التفاؤل يجعل القلب في صحة جيدة
عدن الحدث
هل للتفاؤل تأثير إيجابي على القلب؟ لئن كان من الصعب قليلًا التيقن من وجود مثل هذه العلاقة؛ فإنّ دراسة أمريكية قد كشفت على أيّة حال أنّ الأشخاص الأكثر تفاؤلًا ينعمون بقلب أكثر صحّة من غيرهم.
وللتوصّل إلى هذه النتيجة، قيّم باحثون من جامعة إلينوي في الولايات المتّحدة الأمريكية، الصحة القلبية لعينة متكوّنة من 5100 شخص، تتراوح أعمارهم بين 45 و84 عامًا، من خلال الكشف عن عدّة مؤشرات كضغط الدم ومعدّل السكر والكولسترول في الدم والنظام الغذائي أيضًا.
وفي استبيان قُدّم للمتطوّعين، طُرحت عليهم أسئلة ذات صلة بحالتهم الذهنية من أجل تقييم مدى استعدادهم لفهم الحياة بشكل إيجابي؛ فطلب منهم على سبيل المثال، إذا كانوا مختلفين أم لا مع عبارات مثل: "في الأوقات المضطربة، عادة ما أنتظر الأفضل" أو "نادرًا ما أتوقّع أنّ أمورًا جيّدة ستحدث لي".
الحكم؟ كان معدل صحة القلب لدى الأشخاص الّذين اعتبروا الأكثر تفاؤلًا أعلى مرّتين من الأشخاص الأكثر تشاؤمًا من بين الّذين شملهم الاستبيان.
ويرى القائمون على هذه الأشغال أنّ هذه النتيجة تُفسّر من خلال حقيقة أنّ الناس الأكثر تفاؤلًا هم الأكثر ميلًا لاتّباع أسلوب حياة صحي، بما في ذلك التغذية بشكل صحيح والتوجّه نحو ممارسة الرياضة.
هل أنّ هذه النتيجة مستغربة جدًّا؟
في الواقع، ليس بالضرورة؛ إذ يمكن تصوّر أنّ الأشخاص الّذين ينظرون إلى حياتهم اليومية من منظور سلبي جدًّا لديهم ميل أكبر، على الأرجح، للانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر، مثل تعاطي المخدرات والكحول أو أيضًا اتّباع سلوكيات غذائية ضارّة بالصحة، كالشره المرضي على سبيل المثال، والّتي من المرجح أن تؤثّر سلبًا على صحة القلب.
جورنال دولا سيونس - التقرير
هل للتفاؤل تأثير إيجابي على القلب؟ لئن كان من الصعب قليلًا التيقن من وجود مثل هذه العلاقة؛ فإنّ دراسة أمريكية قد كشفت على أيّة حال أنّ الأشخاص الأكثر تفاؤلًا ينعمون بقلب أكثر صحّة من غيرهم.
وللتوصّل إلى هذه النتيجة، قيّم باحثون من جامعة إلينوي في الولايات المتّحدة الأمريكية، الصحة القلبية لعينة متكوّنة من 5100 شخص، تتراوح أعمارهم بين 45 و84 عامًا، من خلال الكشف عن عدّة مؤشرات كضغط الدم ومعدّل السكر والكولسترول في الدم والنظام الغذائي أيضًا.
وفي استبيان قُدّم للمتطوّعين، طُرحت عليهم أسئلة ذات صلة بحالتهم الذهنية من أجل تقييم مدى استعدادهم لفهم الحياة بشكل إيجابي؛ فطلب منهم على سبيل المثال، إذا كانوا مختلفين أم لا مع عبارات مثل: "في الأوقات المضطربة، عادة ما أنتظر الأفضل" أو "نادرًا ما أتوقّع أنّ أمورًا جيّدة ستحدث لي".
الحكم؟ كان معدل صحة القلب لدى الأشخاص الّذين اعتبروا الأكثر تفاؤلًا أعلى مرّتين من الأشخاص الأكثر تشاؤمًا من بين الّذين شملهم الاستبيان.
ويرى القائمون على هذه الأشغال أنّ هذه النتيجة تُفسّر من خلال حقيقة أنّ الناس الأكثر تفاؤلًا هم الأكثر ميلًا لاتّباع أسلوب حياة صحي، بما في ذلك التغذية بشكل صحيح والتوجّه نحو ممارسة الرياضة.
هل أنّ هذه النتيجة مستغربة جدًّا؟
في الواقع، ليس بالضرورة؛ إذ يمكن تصوّر أنّ الأشخاص الّذين ينظرون إلى حياتهم اليومية من منظور سلبي جدًّا لديهم ميل أكبر، على الأرجح، للانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر، مثل تعاطي المخدرات والكحول أو أيضًا اتّباع سلوكيات غذائية ضارّة بالصحة، كالشره المرضي على سبيل المثال، والّتي من المرجح أن تؤثّر سلبًا على صحة القلب.
جورنال دولا سيونس - التقرير
